梅陇镇举办“健身苑点器材使用方法”讲座

2018-03-23

    健身苑点器材你都会使用吗?如不合理使用健身设备,不仅达不到健身效果,还会对设备造成的损坏。3月21日,梅陇镇通过社区体育配送服务,由上海体育学院教授陆大江开设一堂“健身苑器材使用方法”讲座。全镇各村(居)委干部和健身苑点管理人员等106人参加。
   陆教授针对使用群众多的漫步器、晃板、太极云手、蹬腿器、快乐大转盘等器械进行了动作分析,教会人们怎样正确使用的方法,以及器材日常的管理、维护、使用安全和注意事项等知识,让参训人员受益匪浅表示,要通过他们的宣传指导帮助广大居民正确使用身边的健身器材,达到健身的目的。

        

     

  梅陇镇文化体育事业发展中心

                        上海闵行区梅陇社区体育健身俱乐部
                                2018年3月22日