为丰富中老年人体育健身活动，推广中老年人益寿健身操，10月5日，南桥镇益寿健身操培训在社区文化活动中心举行，60余名健身爱好者参加。

      培训过程中，辅导老师先是仔细的把动作进行讲解和示范，学员们也非常认真的跟着老师反复练习。在老师精心的指导下和学员们积极配合下，伴随着益寿操的音乐大家一边敲打穴位，一边扭动身姿，动作舒缓而又流畅。

      益寿健身操培训班的举办，旨在吸引更多的社区中老年人积极参加体育健身活动，在推动健康老龄化的过程中，进一步展现中老年人体育健身运动的独特魅力。